La Tenségrité est une activité corporelle énergétique fondée par Carlos Castaneda. Il s'agit de mouvements, postures et respirations ainsi que d'exercices de "traque", permettant d'accroître notre conscience et d'élargir notre perception du monde. Ces mouvements appelés "Passes Magiques" furent enseignés à Carlos Castaneda par Don Juan Matus, un indien Yaqui héritier d'une lignée de voyants dont l'origine remonte au Mexique des temps anciens.

Le mot Tenségrité a été emprunté à un architecte et scientifique que Carlos Castaneda connaissait R. Buckminster Fuller, qui décrivait la Tenségrité comme une combinaison d'intégrité tensionnelle, les forces à l'oeuvre dans une structure formée par un réseau d'éléments en compression, rigides, interconnectés par des éléments élastiques en tension, donnant à la structure une intégrité d'ensemble.
Dans le cas des Passes Magiques, la Tenségrité se réfère à l'interaction de la tension et du relâchement des tendons et des muscles, d'une façon qui contribue à l'intégrité d'ensemble du corps en tant qu'unité physique et énergétique.
La Tenségrité est un art; l'art de s'adapter à sa propre énergie et à l'énergie de chacun, d'une manière qui contribue à la communité que nous sommes en tant qu'individus et en tant qu'êtres magiques.
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