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Tenségrité

La Tensegrity® est une pratique corporelle composée de mouvements, de respirations et d'exercices d'observation de soi. Elle développe le bien-être.

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   "Le mot Tenségrité a été emprunté à l'architecte R. Buckminster Fuller, qui décrivait la Tenségrité comme une combinaison d'intégrité tensionnelle..."

   "Dans le cadre des mouvements, la Tenségrité se réfère à l'interaction de la tension et du relâchement des tendons et des muscles d'une façon qui contribue à l'intégrité d'ensemble du corps comme unité physique et énergétique."

« La qualité des mouvements tient dans un changement subtil que les praticiens éprouvent lorsqu’ils les exécutent. C’est une qualité éphémère que les mouvements apportent à leur état physique et mental, une sorte de brillance, une lumière dans les yeux. Ce changement subtil est un contact de l’esprit. C’est comme si les praticiens rétablissaient, grâce aux mouvements, un lien inaccoutumé avec la force vitale qui les soutient. »

 Extrait du livre « Passes Magiques » de Carlos Castaneda.