Nous savons aujourd'hui que 95 % de nos pensées et de nos croyances sont inconscientes et qu'une pensée négative est aussi puissante qu'une pensée positive, 70 % de nos pensées sont négatives et répétitives et créent des programmes qui influencent notre vie. 

Les recherches sur l’épigénétique nous ont montré qu'il nous est tout à fait possible de changer nos programmes ; Pour cela nous utiliserons plusieurs outils dont le Yoga Nidra qui est le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme. Ce système magnifiquement efficace réduit les tensions physiques et mentales amenées par la vie moderne, c’est une technique de détente du cerveau et à ce titre la relaxation générale qu’il apporte est très puissante. Mais au-delà de la relaxation le Yoga Nidra permet de maîtriser les états de sommeil et d'accéder progressivement au subconscient. 

 

Quand : Samedi 03 juin 2023 de 14h30 à 18h30 avec une pause en milieu d’après-midi 

Où : Au Gymnase du site Mignet, 1 rue Vincent Auriol, Aix-en-Provence 

Tarif : 49 € adhérents ASACA (70 € non-adhérents) 

Nombre de participants : 20 max 

Date limite d’inscription : 25 mai par mail à dehayeanne@gmail.com 

Pour plus d’information : contactez Anne au 06.44.08.09.86